绵阳市仙海水利风景区社会事业发展局
绵仙社〔2020〕36 号
绵阳市仙海水利风景区社会事业发展局
关于开展2020年第二次无偿献血工作的通知
区级各部门,各村(居)委会,辖区各企、事业单位:
根据市献血办关于进一步做好无偿献血工作的相关通知,经
与绵阳市血站联系,拟在我区组织 2020 年度无偿献血活动。现
将有关事项通知如下:
一、献血时间
2020年8月25日9:00—14:00。
二、献血地点
仙海人民医院
三、献血对象
区内18-55岁的健康公民(男性体重≥50千克,女性体重≥
45千克)。
四、注意事项
(一)献血前注意事项
1.献血前应尽可能适当休息,保证充足的睡眠。
2.为保证血液质量,献血前一天和当天不要吃油腻食物如肥
肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物,不要饮酒。不能
空腹献血,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应,
应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等,以防止血液浑浊,
影响血液质量 。
3.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小
板的某些功能,所以在献血前三天不要服药。
4.献血前还应把手臂清洗干净,避免穿刺部位感染。献血
前一周内,若有上感、发热或腹泻等不适,以及女同志月经期间
都应暂缓献血。
5.初次献血的可以阅读一些献血宣传材料,学习一些血液生
理知识,可减轻心理压力,降低献血反应发生的几率。
6.别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护
照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
(二)献血中注意事项
1.入座采血后,将肘部暴露于采血台上,让采血护士进行消
毒。
2.采血过程中,全身放松,保持心情愉快,内心充满荣誉感,
保持安静,避免皮肤肌肉收缩,影响进针而产生过度疼痛感。
3.采血过程中应分散注意力,可以想一些其他事情、与采血
护士聊会儿、看一些杂志电视等,一般3~5分钟就可以结束。
4.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时,应告诉采血
护士或巡回医生,以便采取处理措施。
(三)献血后注意事项
1.献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺
部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。
2.献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋
浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。
3.个别献血者由于没有正确按压等原因,穿刺处可能出现青
紫现象,这是因为有少量血液皮下渗出的缘故,24小时内可局部
冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一
般一周左右可逐渐消退。
4.献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去
的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆
制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新
鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,
注意饮食营养的正常搭配就可以了。
5.24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天请不要从事高空
作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感
觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
请区住建局组织动员建筑企业,区城乡中心组织动员涉农企
业,区文旅中心组织动员景区涉旅企业职工参加无偿献血活动。
特此通知。
绵阳市仙海区社会事业发展局
2020年8月19日
绵阳市仙海水利风景区社发局办公室 2020年8月19日印发