三台县潼川镇老西街社区
志愿者组织居民参加春季养生知识讲座
春季冷暖骤然变化，容易导致人体免疫与防御功能下降，为提高社区居民的养生保健知识，老西街社区志愿者组织辖区内居民群众于3月16日上午在社区二楼会议室，参加由三台社区学院老西街社区教育学习中心开展的春季养生知识讲座，向社区居民同志讲解春季养生保健知识。
胡老师结合本地的地域特点，围绕春季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了春季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解。胡老师提醒到会人员：春季饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，经常开窗通风，保持室内空气清新，合理运动等。保持心情舒畅是养生保健最重要的元素，在生活中大家要转变观念，坚持文明健康的生活方式。
