通过观看、现场交流、分解、示范,居民们学习热情高涨,态度认真,学有所成。“健骨操”能够有效预防骨质疏松,延缓机体退化,可以有效降低摔倒骨折的风险。活动中,李阿姨说,自己有肩周炎和颈椎病,给生活带来了很多不便,通过今天的视屏学习,感觉身体轻松了很多,今后可以和小姐妹互相讨论和学习“健骨操”的一些方法,可以随心所欲的跳,还能增强体质。