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海棠社区开展冬季健康知识讲座

来源: 海棠社区志愿服务站 作者:海棠社区 发布时间:2018-10-25 14:47:55

  冬季是感冒、气管炎、哮喘等常见疾病高发期,为增强老年人的自我保健能力,10月24日,海棠社区开展了冬季健康知识讲座。
  讲座上,志愿者从日常生活、合理饮食、运动健身、养生保健四个方面为切入点,用通俗易懂的语言向老年人介绍了冬季常见疾病的特点、种类以及注意事项,叮嘱老年人要合理饮食,保持乐观心态,倡导老年人要积极参加体育锻炼,提高生活质量。
  此次知识讲座,吸引社区30余名老年人前来参加,不仅给老年人带来了健康知识,同时传播了新的健康理念。
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