三减三健，合理膳食健康知识讲座
来源： 作者： 发布时间：2018-08-20 14:58:45
随着生活水平的提高，处于亚健康状态的居民比例逐年上升，人们对健康知识的渴求越来越迫切。为提高社区居民健康意识和预防知识，培养居民科学的生活方式，做好自我保健。涪滨社区12月6日组织居民参加社区健康知识讲座活动，邀请江油川西北石油社区卫生服务中心的倪锦阳医生为社区居民进行一期有关“三减三健，合理膳食”方面的健康知识讲座。
倪医生首先针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点，针对社区居民制定了“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）专题实施方案；通过视频口述向大家讲解了平时大家用油、用盐、用糖的误区，教导大家如何注意口腔健康，保持健康体重，关心骨骼健康，受到了广大社区居民的一致好评。
通过本次宣传活动，大力宣传了用油、用盐、用糖误区，普及了相关知识，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。
