通过观看、现场交流、分解、示范，居民们学习热情高涨，态度认真，学有所成。“健骨操”能够有效预防骨质疏松，延缓机体退化，可以有效降低摔倒骨折的风险。活动中，李阿姨说，自己有肩周炎和颈椎病，给生活带来了很多不便，通过今天的视屏学习，感觉身体轻松了很多，今后可以和小姐妹互相讨论和学习“健骨操”的一些方法，可以随心所欲的跳，还能增强体质。