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我市开展"爱耳日"活动!呵护耳朵,从这些细节开始……

来源: 作者: 发布时间:2019-03-05 10:08:46

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    3月3日是全国爱耳日,耳朵是我们聆听世界的窗口。2日,由绵阳市中心医院主办,市残联等协办的“关爱听力健康 落实国家救助制度”第20个全国爱耳日活动在市中心医院生命广场举行。   
    在活动现场,市中心医院耳鼻喉科等科室的医护人员为过往的市民详细讲解保护听力的具体措施及预防相关疾病的常识,并免费为他们进行健康检查。医护人员还针对患者给予健康干预和跟踪随访,并从听力诊断、遗传咨询等方面宣传了耳聋相关知识。   市中心医院耳鼻喉科副主任蒋振华指出,用硬物掏耳朵,或者频率过高;长期戴耳机,耳机音量过高;在嘈杂环境下戴耳机听音乐、打电话等,都是不良用耳习惯。要想保护耳朵,首先就要远离这些不良习惯。   
    蒋振华提醒,避免长时间待在太嘈杂的地方,减少噪声暴露时间,预防噪声性耳聋。在高噪音环境下工作的人群,更应树立预防意识,要佩戴适当的护耳罩及耳塞。

 
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  洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。游泳时要用防水耳塞。   耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓即可。经常用耳勺等硬物掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。   
    孕妇应尽可能避免使用耳毒性药物,高危孕妇还需加强自身及胎儿监测,以避免新生儿发生听力障碍。   
    老年人应建立健康的饮食、生活习惯,积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病,预防老年性耳聋。谨慎使用耳毒性药物,预防药物性耳聋。   
    耳朵发炎或出现听力下降及耳鸣,应及时就医。

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